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Losing 0.3 kg a Week
15 May 2017
Hamburguesa de soja + ensalada de lechuga, tomate y zanahoria, con algunas semillas (me servi 3 porciones así). "Postre" (entre comillas porque #LaFrutaNoEsPostre jaja) 2 mandarinas y 1 manzana.
Me peleé con mi papá, me puso de mal humor y me sacó el hambre, pero hay que comer igual 👊👊👊
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14 May 2017
Últimamente no he estado subiendo fotos porque estoy de visita en lo de mis papás y lo verían raro, algo me dirían (y para evitar discusiones...)
Hoy en el almuerzo me tenté y volví a comer pan 😞😔😖😫😢(2 mignones), pero mi verdadero almuerzo fue:
- Medallón de verduras Vegetalex
- Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, morrón y champignon
- Papa, batata y zapallo hervido.
En la cena mis papás pidieron empanadas y yo desfreezé los "fatay veganos" que encargué a la chica de las viandas. Como no pude sacarle foto, subo la de ella jaja, fueron esos 2 que ven en la bandejita. De masa integral, rellenos de soja texturizada con verduritas.
Al principio, después de almorzar, me sentí pésimo por el pan. Con mucha mucha culpa, decepción, enojo, tristeza. Pero después se me pasó! Cómo dicen ustedes, uno se cuida toda la semana para darse gustos de vez en cuando, y como dijo mi mamá "lo comiste porque querías, tenías ganas, ahora ya está! olvidate! seguí!". Y todas esas palabras me dieron el ánimo para incluso comer los 2 fatay con ganas y felicidad :) :)
Perdón por el choclaso de texto que me mandé jaja pero era necesario decirlo, porque necesito ganar peso y las palabras de aliento vienen genial! ✊ ✊ 💪 💪
(4 comments)
12 May 2017
Mi almuerzo fue
• Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, choclo y morrón + (aparte) Porotos con ajo y albahaca •
Acá está todo junto porque es parte de lo que comió mi mamá jaja, es una foto ilustrativa, mi plato no llegó a la foto jajaja, como siempre 😂😂
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11 May 2017
No quedó muy apetitosa la foto jaja. Pero cuando me acordé de sacarla ya me había comido la mitad e iba a repetir. Además estoy de visita en casa de mis padres y trató de sacar fotos disimuladamente.
Eran 4 medallones de arroz yamani (con avena y semillas) + dip de berenjenas, morrones y lentejas en paprika. (Se los compré a una chica que supo hacerme viandas personalizadas por la nutricionista, pero ella siempre hizo para vender por su cuenta, esta es una de esas jaja).
Acompañé con ensalada de lechuga, tomate y brócoli. 👌👌👌
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