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25 June 2019
Buen día gente! ¿Cuando salen almorzar y cenar afuera que comen?, yo pedía ensalada cesar, pero estuve leyendo que pueden contener hasta 600 calorías. Y ahora no se que pedir!
(10 comments)
24 June 2019
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Still to go:
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48 kg
4 kg
0 kg
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Losing 1.1 kg a Week
22 June 2019
LPM que lo re mil ... no paso de las 1000 calorías y subo? 😣
Weight:
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Still to go:
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48.3 kg
3.7 kg
0.3 kg
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Gaining 0.9 kg a Week
18 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.8 kg
4.2 kg
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Gaining 0.2 kg a Week
12 June 2019
Gente una pregunta, he empezado hacer mucha bici tipo spinning, me duelen los músculos y he subido unos 200 gramos... es normal? he leído que al cuando empiezas hacer actividad física los músculos como que se estresan, se inflaman y retienen un poco de liquido, pero no se...
¿Alguien sabe del tema?
(19 comments)
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