Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
denasaqueen
Journal
denasaqueen's Journal
denasaqueen's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 61
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
17 October 2020
siomay sehat.masih butuh 470 kal lg utk hari ini biar gk di bawah bmr.akhirnya setting menu siomay ala kadarnya.pake setengah resep bakso yg td pagi di buat tambah kubis,tahu kukus.tambah telur rebus.bumbu kacang sangrai di masak tanpa minyak
(6 comments)
17 October 2020
stock bakso uda paling aman untuk diet.bahannya cuma dada ayam dan tahu total 386 kal,per pc lebih kurang 29 krn ada yg besar dan kecil.di makan pake kuah plus sayuran atau pakai bumbu kacang ala siomay
(11 comments)
16 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58 kg
4 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
12 October 2020
kwetiaw goreng telur.diet gk harus selalu makan mie khusus diet.mknan yg selama ini kita makan asal di olah porsinya bisa jg untuk diet.seporsi ini kalorinya 400an aja.mie nya cukup 100gr di banyakin sayur dan telur.jdnya 1 piring full
Add Comment
11 October 2020
menu maksi hari ini.ayam dan tahu geprek oatmeal,tumis pedas sawi wortel dan nasi merah 70gr
Add Comment
denasaqueen's Weight History
View Complete History