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14 November 2023
Essa sopa de legumes tem sido uma constante na minha dieta, muito saborosa e nutritiva! Tem abobrinha, tomate, cenoura, grão de bico, cenoura e frango + temperos secos e naturais!🍲🥫
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14 November 2023
Combinação inusitada, eu sei, mas amo! Pipoca com frango e cubinhos de cenoura + azeite e sal!
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14 November 2023
Mesmo do lanche da tarde de ontem: chamei de “bowl sensação” kkkkk Simplesmente, perfeito!😆
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13 November 2023
Vou chamar esse lanche que fiz para o pós treino de bowl sensação! A camada de baixo tem mingau de aveia (feito com a farinha e gelado) de choc c/ proteína veg e a de cima é um smoothie de morango e banana! Botei choc por cima tb! Muuito gostoso!😋
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13 November 2023
Café da manhã para começar mais uma segunda-feira bem e saciada: pão integral sem glúten caseiro, ovos mexidos, atum (não tinha nenhuma outra proteína pronta, foi emergencial kkkk) e maçã! Bom dia, gente!☀️
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