Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Asselimam
Journal
Asselimam's Journal
Asselimam's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 287
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
16 September 2024
Ужин - 325 калорий
Add Comment
16 September 2024
197 калорий - перекус. Чувствую, что не дотяну до ужина 😐. Тут у меня творог с орехами и йогуртом.
Add Comment
16 September 2024
Завтрак + обед на 750 калорий
Add Comment
16 September 2024
Понедельник начала с тренировки. Впервые за последние 1.5 месяца я 2 дня подряд не следила за кбжу 🙁. Это не должно растягиваться на третий день, иначе можно привыкнуть и не смочь снова взять себя в руки.
Add Comment
15 September 2024
Обед - 500 калорий. Вчера на обед ела нарын с бауырсаками в кафе. На ужин был хлеб с колбасой и кефир. Не могу сказать что обжиралась, но и кбжу явно не проследила. Сегодня на завтрак был бешбармак из тиктока. Возвращаюсь 💪🏼
Add Comment
Asselimam's Weight History
View Complete History