Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ledi.darinka
Journal
ledi.darinka's Journal
ledi.darinka's Profile
|
Weight History
116 to 120 of 213
Page:
Previous
...
20
21
22
23
24
25
26
27
28
...
Next
21 February 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.6 kg
7.4 kg
7.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 5.6 kg a Week
20 February 2023
ну вот минус 1.9 кг за неделю, по см почти везде минус 1,5-2 ,неплохо. питалась на 1900-2000. много ходила+ лёгкие домашние тренировки и стэп 30-40 минут. иду дальше. коллараж немного уменьшу до 1800.активность увеличу немного. за 3 недели необходимо до 69 дойти. до мая до 65-63
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.4 kg
6.6 kg
8.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
19 February 2023
ор 29.5
ог 100.5
от 80.5
ож 86
об 104.5
он 57.5
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.9 kg
6.1 kg
8.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.6 kg a Week
17 February 2023
скорее бы понедельник, хочется сделать замеры и понять, что скорректировать в питании и активности. пока всё хорошо, питаюсь хорошо, пью больше 2.5 литров воды, начала пить витамины, тренировки по приложению дома , степ и много двигаюсь. похудеть не сложно, сложно удержать вес. я держала вес почти 2 года, но потом 8 месяцев без контроля и вновь с 63 до 73 кг(((
Add Comment
13 February 2023
он 59.5
об 105.5
ож 87.5
ОТ 82
ог 103
ор 29
😞😞😞😞
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
4.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
ledi.darinka's Weight History
View Complete History