Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Malezhka
Journal
Malezhka's Journal
Malezhka's Profile
|
Weight History
106 to 110 of 135
Page:
Previous
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Next
25 July 2022
Ужин 439 ккал
Филе бедра без кожи.
Салат: капуста, морковь, огурец, яблоко, зелень, масло мст + олив. масло.
Помидоры с маринадом чимичури (петрушка, лук репчатый, болгарский перец, оливки зелёные, чеснок, яблочный уксус, олив. масло, соль, перец).
Add Comment
25 July 2022
Всем доброе утро!
Быстрый завтрак из того, что было на 401 ккал.
Если хлеб, то зерновой (вода, мука ржаная обдирная, зерно ржи плющеное, ячменные хлопья, овсяные хлопья, семена льна, соль, дрожжи) 👌🏻
Сливочное масло. Домашняя ветчина. Голубика. Кофе.
Add Comment
24 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.8 kg
3.2 kg
18.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
23 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.9 kg
3.1 kg
18.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
22 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.6 kg
3.4 kg
18.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
Malezhka's Weight History
View Complete History