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17 February 2023
Atualizando o peso 30 dias pós parto.
Engordei 16kg na gravidez, desses já perdi 14kg. Agora é voltar para o foco e perder o que já precisava antes da gestação kkk
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.5 kg
0 kg
7.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
04 January 2023
whey de chocolate e uma fatia de panetone
(1 comment)
03 January 2023
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03 January 2023
o café da manhã da grávida de 38 semanas que está diminuindo a ingestão de açúcar:
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02 January 2023
Voltando para o aplicativo hoje.
Não atualizei o peso por enquanto, pois estou grávida.
Não estou contabilizando calorias, mas com a proximidade do parto, preciso diminuir a ingestão de açúcar.
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