Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elif034
Journal
elif034's Journal
elif034's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 55
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
18 February 2021
Bel 1 cm incelmiş ((:
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.6 kg
4.1 kg
0.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
17 February 2021
Kahvaltı zamanı(:
(1 comment)
17 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
3.7 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
16 February 2021
Arkadaşlar keto diyetine başladım bugün ama morelim o kadar düşük ki. Bugün yemeyi planladığım şeyleri günlüğe giriyorum bi bakıyorum karb. Seviyesi toplam %16 lara çıkmış halbu ki karb. İçeren o kadar az şey var ki. Şeker falan un. Hiçbiri yok. Ama yine da karb oranı keto tarzına göre çok fazla. Ne yapsam olmuyor. Bi fikir verin. Acaba bi diyetisyene mi danışsam o benim için ayarlar ne yemem gerektiğini?
(8 comments)
16 February 2021
Bol yağlı bir keto kahvaltısı((:
Add Comment
elif034's Weight History
View Complete History