Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Risawan
Journal
Risawan's Journal
Risawan's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 102
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
05 December 2020
makan malam cukup Buah Naga, Pear dan pisang. karena tadi siang sudah makan daging kambing hehehe
Add Comment
05 December 2020
alhamdulillah bisa turun 0,2 kg lagi semoga bisa segera di angka 80an
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
92 kg
2 kg
13 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
04 December 2020
ga ada waktu untuk bosen karena sarapan nya itu itu aja demi kesehatan juga karena ga ada itu Gemuk Sehat.. Builshit banget..!!!
(8 comments)
03 December 2020
ada saran untuk makan yang memenuhi kebutuhan Protein yang simple dan mudah di dapatkan
Add Comment
02 December 2020
alhamdulillah setelah sekian purnama akhirnya bisa turun 2,1 kg walau kadang sempat naik turun BB nya sempat stress juga. terima kasih untuk teman2 FS yang sudah kasih Feed Back Positif serta Saran yang baik kepada saya.. semangat hidup Sehat..
(8 comments)
Risawan's Weight History
View Complete History