Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kewsah
Journal
Kewsah's Journal
Kewsah's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 325
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
12 September 2024
Традиционные мои 400 ккал - овсянка с сыром, овощи и рулетик из лаваша со щавелем
(2 comments)
11 September 2024
Обед ~600 ккал.
Лапша на говяжьем бульоне, овощи с таном и любимый рулетик со сладким щавелем. Хочу такой же попробовать сделать с ревнем
Add Comment
11 September 2024
Завтрак ~500 ккал
Камамбер, запеченный в лаваше с грушей, салатик с желтыми томатами и кефиром
Add Comment
10 September 2024
Завтрак ~381 ккал
Полента с беконом и каймаком (можно использовать сливочное масло или сливочный сыр)
Овощная нарезка с таном.
Всем новых побед💪🏻
Add Comment
09 September 2024
На завтрак роскошный бургер с яйцом и крабово-куриной котлеткой, ~350 ккал, на булочке из детокс-хлеба «французская пекарня». Смесь для выпечки брала на WB, но я думаю, ее легко можно составить самому в нужных пропорциях: отруби, псиллум, закваска.
Add Comment
Kewsah's Weight History
View Complete History