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04 September 2023
In diesem Sinne: Habt alle einen schönen Tag ☀️
(7 comments)
03 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.5 kg
6.1 kg
12.5 kg
Reasonably Well
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Losing 4.2 kg a Week
03 September 2023
Haferflocken, Skyr, Elster & Feige
(1 comment)
02 September 2023
Diesmal leider keine Abnahme 🫤 Aber es ist ok. Am Donnerstag hat mich etwas sehr, sehr getroffen - hatte viel zu viel Nudeln zum Mittagessen und abends Essengehen mit Snickerstorte zum Nachtisch zur Folge. Das kann man unmöglich in 2 Tagen ausgleichen… 🙈
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.1 kg
5.5 kg
13.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
26 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.1 kg
5.5 kg
13.1 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.5 kg a Week
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