Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yarenhedef-37
Journal
yarenhedef-37's Journal
yarenhedef-37's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 121
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Next
27 January 2024
canım çekti bi dondurma yiyim dedim 53 gram 167 kalori
(9 comments)
27 January 2024
dün içli köfte yedim diye 21 saatlik yeme orucu yaptım öğle yemeği içinde 142 gram kırmızı elma 75 kalori 230 gram yoğurt 152 kalori birazda tarçın yedim toplam 227 kalori
Add Comment
27 January 2024
bugünki sabah sporumuz 1 saat tempolu yürüyüş ve 50 mekik toplum 435 kalori civarı
Add Comment
26 January 2024
bugün kahvaltı yapmadım öğle yemeğinde misafirlikte olduğumdan 5 haşlanmış içli köfte bol salta ve 2 bardak ayran içtim toplam 757 kalori civarı aldığımı düşünüyorum çok abartığım için akşam yemeği yemedim diyeti bozsam bile pes etmek yok
Add Comment
26 January 2024
başlangıç kilosu:85.5
önceden verilen kilo: 2.7
diyetin 1. haftası verilen kilo: 2.0
toplam 4.7 kg verdim ve 80.8 kg oldum :)))
Add Comment
yarenhedef-37's Weight History
View Complete History