Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sky-n
Journal
Sky-n's Journal
Sky-n's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 82
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
Next
25 March 2016
Я, конечно, все понимаю, но этого я не понимаю. Итак, после двухдневного зажора с потреблением ужасно вкусных, но очень калорийных сладостей в виде тортов, конфет и т.п. мой вес упал на целый килограмм. При этом вчера с утра и вечером была одна и та же цифра (я обычно взвешиваюсь только вечером). Да, я вчера ела немного, не очень то и хотелось (полагаю раньше мой жор объяснялся недостатком белков, а тут с утра яишенка, и все стало отлично), но норму по калорийности я доела орешками.
Не знаю, что такое произошло, может мне весы кто подкрутил, хотя вроде некому.
(9 comments)
25 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.8 kg
0 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
23 March 2016
Я люблю есть, я хочу есть, и я ничего не могу с этим поделать. Из последнего: весь февраль отлично держалась, достаточно правильно питалась, соблюдала калорийность, наконец-то начала готовить, приучила себя к завтракам. Вообще регулярные тренировки в моей жизни появились в ноябре, до этого только периодически бегала.
Ранее весила 58-60 кг и была спокойна, но потом захотелось плоского животика, вот и началось.
К началу мартовских праздников я весила 55 кг (тело продолжало быть неидеальным, но результат радовал) за неделю выходных я наела 4-5 кг (вот так вот пребывать в гостях у сестренки и мамы, вдобавок без тренировок), ела очень много, всех удивляло, как вообще во мне столько может поместиться. Да и меня это удивляло, но за свои старания я решила себя побаловать. Очень зря.
Сначала я думала, что это те килограммы, которые также быстро уйдут, как и прибыли, но сейчас понимаю, что это далеко не так.
Отсчет начала с цифры 58,9 кг. За неделю нормального питания и регулярных домашних тренировок ушло всего 100 г. Это страшно, это тяжело. Я похожа на бочку, начали вылезать бока (даже раньше такого не было). Вдобавок не могу как хочу сладкого.
Сначала спасалась медом, вчера сорвалась на тортики, сегодня продолжение бутербродами и конфетами. И я не могу остановиться...
В декабре я ставила эксперимент - 2 недели без сладкого вообще, и достаточно легко его осилила, а что сейчас не понимаю. К тому же я постоянно думаю о еде.
Именно сейчас мне впервые стало по-настоящему страшно за свое тело: я не только могу не похудеть, но и разъестся очень сильно.
Как быть? Что делать?
(15 comments)
22 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.8 kg
0 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 March 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.9 kg
0 kg
7.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
Sky-n's Weight History
View Complete History