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maru.kilmes1782
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07 June 2023
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03 June 2023
semana cumplida sin comer pan.. solo 3 o 4 rebanadas tostadas para el desayuno y merienda y ya me desinche. está semana me toca achicar las porciones. allá voy lento pero yendo😁
Weight:
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Still to go:
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96.1 kg
0.9 kg
16.1 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.9 kg a Week
31 May 2023
mi desafío de esta semana es comer sin pan... veremos dijo el ciego. ya probé de todo pero lo q no tengo es fuerza de voluntad todo funciona, si lo pones en práctica. no me engaño más de q esto o aquello no me funciona. ni la tiroides es culpable. xq tomando medicación y comiendo sano bajo de peso. lo importante es hacerlo y ser constante pero ese es mi gran problema. vamos a ver cómo va la semana. sin mentiras y sin vueltas. estoy cansada de saborear me. estoy cansada de mi
(21 comments)
19 May 2023
a alguien más le pasa que si dejan de consumir harinas sienten un sabor dulce en la boca todo el tiempo o es solo a mi... soy diabética aclaro, estoy medicada
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19 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
0 kg
18 kg
Reasonably Well
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steady weight
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