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maru.kilmes1782's Journal

maru.kilmes1782's Profile | Weight History

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06 July 2023

el estrés q me genera tener q convivir con personas q no tengo ganas de aguantar me lleva a hacer cosas como comer en exceso y no darme cuenta hasta q estoy tan llena q voy a explotar. aveces uno se encuentra en un callejón sin salida y sus hábitos son un círculo vicioso. hay días q no me soporto

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03 July 2023

a empezar la semana más enfocada y positiva todo se va a dar. todo depende de mi esfuerzo. hoy por la tarde caminata🏃🤸 Buena semana para todos!!!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
94.9 kg	2.1 kg	14.9 kg	Reasonably Well

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03 July 2023

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01 July 2023

ayer salí a caminar y hoy me duele todo🤣🤣 pero fue muy satisfactorio salir con una amiga, charlar y de paso hacer un poco de ejercicio. moverme q para mí no es poco. además hoy es mi cumpleaños y voy a disfrutar. trataré de no excederme pero bueno, ya saben cómo son los cumpleaños 🎂 los quiero. gracias por estar delmotro lado❤️❤️❤️❤️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
95.3 kg	1.7 kg	15.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.4 kg a Week

26 June 2023

dejar de anotar mi peso cuando empiezo a subir es uno de mis errores. no quiero repetir las mismas conductas. si hice las cosas mal y se notan lo dejo registrado. me pone triste no tener conducta pero es lo q hago y es lo q tengo q cambiar. hacerme cargo de las cosas ojalá y sea un paso adelante para mí. ❤️

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
95.6 kg	1.4 kg	15.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.9 kg a Week

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