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Mandy Donzelli
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04 April 2022
Recomeçando a alimentação saudável! Seja bem-vindo Abril! 🥳
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
43 kg
2 kg
Reasonably Well
Losing 0.3 kg a Week
24 March 2022
Graças a Deus estou conseguindo voltar a controlar muito bem a minha alimentação, mas, infelizmente, vou ter que parar de fazer pilates por conta do meu novo trabalho e também motivos financeiros. Espero conseguir voltar para os 60kg apesar disso. Contente com a evolução alimentar! 🥳
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
42.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Losing 2.5 kg a Week
22 March 2022
Meu período menstrual chegou, estou inchada (como sempre), mas estou controlando muito bem a minha alimentação. Logo tudo volta ao normal e bola pra frente!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.2 kg
41.8 kg
3.2 kg
Reasonably Well
Losing 0.4 kg a Week
14 March 2022
Recomeçando a dieta, de novo kkkkk 😂 o importante é não desistir
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
41.4 kg
3.6 kg
Reasonably Well
steady weight
09 March 2022
Há um mês, depois da consulta com meu psiquiatra, decidi que iria parar com meus remédios para dormir, sozinha mesmo. Estava tomando 4mg de Alprazolam e 700mg de Quetiapina. 😷 Em uma semana consegui tirar totalmente o Alprazolam e depois diminuí a Quetiapina para 100mg, infelizmente não consegui ficar totalmente sem remédios. 😮💨 Meu apetite aumentou imensamente, fiquei um “dragão”, parecia que estava 24hrs de TPM, nem gostava mais de doces e do nada virei uma formiguinha. 🍭 Achei que tinha sido por conta da Quetiapina que ficou e fiquei bem triste por ainda precisar dela. Ontem fui no retorno com meu psiquiatra e descobri que meu apetite está assim por efeito colateral de ter tirado o Alprazolam!!! É o principal sintoma de abstinência desse tarja preta! 🤡 Mas meu psiquiatra ficou muito orgulhoso de eu ter conseguido tirar esses remédios e disse que foi até heróico! 😍 Então eu decidi ficar feliz e orgulhosa de mim em vez de me culpar por não conseguir tirar a última Quetiapina. Ele me passou mais doses de Topiramato para tentar ajudar no meu apetite, mas quanto a isso não tem o que fazer, apenas esperar passar. 😩
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.6 kg
41.4 kg
3.6 kg
Reasonably Well
Gaining 0.7 kg a Week
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