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silvia_cris
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01 October 2017
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73.3 kg
7.5 kg
0 kg
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Losing 1.6 kg a Week
28 September 2017
Hoy día de control con la nutricionista, logré los 74 kg. Sigo la dieta y veo dentro de cuatro semanas cómo responde mi cuerpo. Si hay meseta entro a mantenimiento, si sigue el descenso vamos por los 72 kg. Tranquila y con actividad y sin harinas ni azúcar. Feliz, primer objetivo logrado!!!!
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Lost so far:
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74 kg
6.8 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.6 kg a Week
19 August 2017
Hola. Sigo firme. Trataré de lograr mi peso durante este mes, si mi cuerpo sigue respondiendo bien. Estoy a full 2 hs de biodanza a la semana y mínimo 3 días de 1 hora de aeróbicos en el gym. De cualquier manera, si necesito más tiempo pensé que a fin de año lograría el peso, voy bien y motivada. Ya todos me lo dicen, eso está bueno, ya se nota sin que sepan que estoy haciendo dieta. Me aburro un poco, no les voy a decir que no extraño los dulces y la pizza, pero la salud y el objetivo lo valen. A seguir!
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19 August 2017
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Still to go:
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77.3 kg
3.5 kg
3.3 kg
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Losing 0.7 kg a Week
12 August 2017
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78 kg
2.8 kg
4 kg
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Losing 0.6 kg a Week
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