Register  |  Sign In
Community
Members
lidianchik
Journal

lidianchik's Journal

 
6 to 10 of 58
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6 ...  Next

20 February 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63.2 kg 26.8 kg 3.2 kg Reasonably Well
   (1 comment) Losing 0.1 kg a Week

28 December 2017

Итак год завершается на позитивной ноте:
🎄 потеряно 26 кг.;
🎄размер одежды изменился на 5 ед. (с 54 до 44);
🎄достигнута первоначальная цель 🎯 65 кг.;
🎄наросли мышцы 💪 изменился рельеф тела;
🎄отличное самочувствие и настроение 😊👍

Были и не очень хорошие моменты: ошибки в питании и из-за этого проблемы со здоровьем.
Это привело к необходимости восстанавливаться и притормозить с похудением последние 3 месяца.

В 2018 году хочу добиться своей следующей цели 🎯: надо скинуть ещё 5-8 кг. и главное до конца разобраться с правильным для меня питанием.
Двигаемся дальше, полный вперёд! 💪🏃‍♀️

Всем позитива и добра в новом году! 🎄🎁🍾
Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63.6 kg 26.4 kg 3.6 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.7 kg a Week

20 December 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
62.8 kg 27.2 kg 2.8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.5 kg a Week

17 December 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63 kg 27 kg 3 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week

23 November 2017

Что меня в эти два дня буквально тянет что-нибудь да приготовить. И не посто что-нибудь, а что-то из вкусняшек. Ну вот и получились: творожно-тыквенная запеканка 1кусочек 285 ккал (по рецепту Ольги), апельсиновый кекс по-бразильски 100 гр. 165 ккал (из вареных апельсинов) и шоколадные маффины 1 шт. 142 ккал ( по рецепту брауни от Lulu1985 с моими модификациями: добавила вишню с корицей и протеин). Все получилось очень вкусно (апельсиновый кекс не смогла даже весь сфотографировать, осталось 3 кусочка).


lidianchik's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
South Africa