Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fredriklerigon
Journal
fredriklerigon's Journal
fredriklerigon's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 15
Page:
Previous
1
2
3
Next
21 August 2023
nästan 2,5 månader senare så är ryggen bra nog att börja träna men varit helt stillasittande och mycket öl/festande över sommaren så nu är det dax att komma tillbaka på spåret igen.
Fett 24,2%
muskler 34,8%
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.7 kg
2.3 kg
10.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
07 June 2023
Jäkla skit! Mitt diskbråck kom tillbaka (klassiskt lyft och vrid korkad som man är) så nu vae träningen körd resten av denna vecka...2 födelsedagar och en student, alla med öl (som jag gjort till dessa event)...blir en riktig skitvecka...nåja, nya tag nästa vecka...;-)
(1 comment)
05 June 2023
Fet 22,5%
Muskler 35,8%
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.7 kg
6.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.3 kg a Week
29 May 2023
Fet 22,7
muskel 35,6
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88 kg
5 kg
8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
22 May 2023
25% fett
34,3% muskler
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.3 kg
4.7 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
fredriklerigon's Weight History
View Complete History