Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alexandravladi
Journal
alexandravladi's Journal
alexandravladi's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 35
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
06 August 2018
Так и ходим с мужем в магазин.. Покупаем кучу полезных и вкусных продуктов, из который твоё только грудка и огурцы, сидишь и завидуешь, когда он ест мидии или креветки. Вот такая она, эта сушка 😔
(8 comments)
05 August 2018
Вес стоял на месте около 5 дней, конечно я не скажу что я запаниковала, но это показалось мне странным, исходя из того, что ежедневно уходило по 300 грамм, но потом я включила свой календарик и поняла, что на эти числа у меня овуляционные дни. Поэтому девочки, дорогие, ни в коем случае не паникуйте, когда вес стоит, наш организм так устроен, на том мы и женщины с вечными сбоями и не стабильностью в организме😉🌺
(3 comments)
05 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.2 kg
3.5 kg
1.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
04 August 2018
При том, что у меня очень ограниченное разнообразие в питании, всегда стараюсь искать выход из ситуации, раньше грудку только отваривала, дабы не пересушить, но в последнее время открыла для себя гриль, мясо получается нежное и похоже на шашлык куриный, а так же я влюбилась в паприку, готова всё ей посыпать, даже огурцы 🤤😁
Add Comment
03 August 2018
Привет обед 😋🥗
Каждое утро делаю себе овсяный блин с добавлением протеина и грецкого ореха, сверху поливаю безкалорийной карамелью. Я уже не представляю начало дня без этой вкуснятины🤪
А сразу после тренировочки, прям в машине, наслаждаюсь своим обедом, каждый день он одинаковый, но такой любимый и долгожданный😄
Хорошо всем дня 🤗
(6 comments)
alexandravladi's Weight History
View Complete History