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04 March 2019
miren esto...
ambos 80 gramos
uno tiene 273 calorias y el otro 264 ( el que dice encima contener azucares )
notan algo raro? tengan cuidado..., escuche por ahi que ilegalmente le estan poniendo azucar a todo por dos razones
1) pasar a la gente a consumir un producto mas caro catalogado como primera calidad sellado con 100% organico
2) se le agrega azucar a todo ultimamente para encontrar el " punto exacto " y competir contra los demas
todo esto provoca que se caguen en la gente, en quienes adoptan dietas, en quienes son diabeticos y demas
hay un documental por ahi que explica lo que estan haciendo con el azucar, y que a la vez la catalogan como una " droga legal que deberia ser ilegal "
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04 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
27.6 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
02 March 2019
mal dia, no dormi las suficientes horas, asi que imposible entrenar, ya que no se entrena si no dormiste bien
tampoco voy a dormir a la tarde, no quiero que mi sueño quede al reves
dieta, pesimo, debido a todo lo que paso anoche y tuve que salir de testigo, arruine la dieta, el sueño y bueno, la rutina
lo unico bueno es que conoci una buena chica, una pena que sea victima de violencia de genero, pero me parecio bastante simpatica, ademas, mucho en comun, ambos dos boludos que creemos que podemos salvar a alguien mas con amor
nadie salva a nadie, cada uno se salva solo, esa es la verdad, asi que no pierdan energias en quienes no aprecian su compañia y deriven esa energia en entrenar
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02 March 2019
recien cocine un corte seleccionado de coto esos que vienen en bandeja amarilla
peso total 811 gramos, costo mas de 200 pesos
-
al cocinarlo pierde mucho liquido y se pierde peso
menos el hueso que incluye
menos la grasa que incluye
total termine comiendo 113 gramos de carne
defintivamente no es negocio esta bandeja..
hagan la prueba pesando y van a ver cuanto se reduce lo que compran en estos " cortes seleccionados " que ahora saben bien por que se llaman seleccionados.
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02 March 2019
la verdad que todo mal
tuve que saltar como testigo de una causa de violencia de genero, acompañar a la victima a realizar la denuncia, y eso, provoco, que ahora mismo este sin dormir, que haya estado afuera toda la noche, que haya destruido la dieta comiendo de cada cosa
2 pizza kentucky
1 frappe multifrutas del mac
3 cajas de tic tac
1 paquete de galletitas
y no se que mas
voy a dormir pero ya arruine el sueño, y el sueño es fundamental para el crecimiento muscular o para lograr un buen cuerpo
sone
a dormir
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