Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Alberto Pineda
Journal
Alberto Pineda's Journal
Alberto Pineda's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 19
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
01 January 2020
Primera comida de mi déficit calórico
👌🏽😎
Lomo de cerdo 250g
Pechuga de pollo 280g
Carne de res 300g
Pasta en tornillo 280g
(8 comments)
17 August 2019
Jovenes les presento el cheat del foraneo #1
Cada tazon tiene 250 claras de huevo con un scoop de vainilla, canela, en el fondo
En los paltos tenemos 4 panes integrales con cremma de mani y 2 almendras con rebanadas de platano y un poco de avena
(6 comments)
09 August 2019
Es viernes y el cuerpo lo sabe 😎
Add Comment
02 August 2019
Comida de foraneo #4
Hoy es viernes de comer rico y saludable
250 g de pollo en escabeche
160 g de arroz integral
160 g de lentejas
250 g de brocoli con zanahoria
(4 comments)
01 August 2019
De los creadores de "comida de foraneo" llega
Cena de foraneo #1
Scoop
2 panes integrales
160g de platano
40g de avena integral
60g corn flakes
60g de granola 0 azucar
15g de miel de abeja
125g de Yogurt griego bajo en grasa
250ml de leche deslactosa light
Add Comment
Alberto Pineda's Weight History
View Complete History