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Wattin
Wattin
Joined January 2014
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Weight History
Start Weight
72 kg
Lost so far:
3.5 kg
Current Weight
75.5 kg
Performance:
Losing 1.8 kg a Week
Goal weight
70 kg
Still to go:
5.5 kg
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Wattin's Weight History
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Wattin's Cook Book
Calories: 187kcal | Fat: 7.31g | Carbs: 17.09g | Prot: 14.51g
Marmite de Poisson
Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.
Calories: 190kcal | Fat: 10.12g | Carbs: 11.94g | Prot: 12.00g
Croque Madame Façon Muffin
Voici une recette qui en fera saliver.
Calories: 145kcal | Fat: 4.35g | Carbs: 23.46g | Prot: 4.27g
Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
Gâteau facile et frais.
Calories: 29kcal | Fat: 1.39g | Carbs: 1.86g | Prot: 2.36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Calories: 183kcal | Fat: 4.33g | Carbs: 5.15g | Prot: 28.10g
Terrine Poulet et Foie au Madère
Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.
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