Luana Araújo
Joined July 2015
Posts
161
Following
47
Followers
57
Weight History

Start Weight
136.8 kg
Lost so far: 33.2 kg

Current Weight
103.6 kg
Performance: Losing 2.8 kg a Week

Goal weight
80 kg
Still to go: 23.6 kg
Comecei no site em Maio,com 32 anos, havia me separado depois de um casamento de 8 anos,uma filha de 7. Sem disposição, sem vontade de nada... Me olhava no espelho e tinha vergonha do que via. Comecei fazendo a dieta do vigilante do peso, perdi 17kg, dei aquela desanimada, e engordei 3 em 2 meses. Nesse tempo, minha vida deu uma guinada. Arrumei um namorado, que me incentiva, me ajuda. Pesquisei, li bastante e resolvi experimentar esse estilo de vida ( Low Carb). Tenho mantido desde o dia 14/01 e to feliz com os resultados. logico que como qualquer ser humano, dou minhas jacadas de vez em quando. Mas o que me deixa feliz e que não sofro mais com a ansiedade de dar a hora de comer alguma coisa, não sofro com aquela vontade de ir comer uma pizza ( hahaha como só os recheios agora.

To feliz e chegando as duas casas depois de muitos anos nos 3 numerais. Sei q ainda tem muita coisa pra perder, mas pra quem ja pesou 130K estar com 108 é muito gratificante!

Foco na qualidade de vida!



Luana Araújo 's Weight History


Following

Douglas Sant
Last weigh in: Gaining 0.2 kg a Week Up
 
dfoamaral
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
linniefreitas
Last weigh in: Losing 1.6 kg a Week Down
 
nanda_dei
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down

Luana Araújo 's Cook Book

Calories: 22kcal | Fat: 1.11g | Carbs: 0.50g | Prot: 2.15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
View Complete Cook Book

Luana Araújo 's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.