Irmgard63 - Member

Irmgard63

Joined April 2018

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

93 kg

Lost so far: 0.7 kg

Current Weight

93.7 kg
Performance: Losing 2.1 kg a Week

Goal weight

75 kg

Still to go: 18.7 kg

Irmgard63's Weight History

Calories: 93kcal | Fat: 4.73g | Carbs: 6.81g | Prot: 8.10g

Lekker licht.

Calories: 85kcal | Fat: 8.33g | Carbs: 0.81g | Prot: 3.24g

Simpel te maken tonijnsalade.

Calories: 439kcal | Fat: 21.17g | Carbs: 48.27g | Prot: 22.19g

Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.

Calories: 108kcal | Fat: 9.54g | Carbs: 1.90g | Prot: 4.15g

Koolhydraatarme brownies.

Calories: 278kcal | Fat: 3.32g | Carbs: 44.13g | Prot: 19.95g

Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.

View Complete Cook Book