quierounavida's Journal, 03 May 18

Creo que no. Yo he comprado los mismos pero aun no los he probado 

Yo es que pensaba que no,que como cereales los echabas en la leche y ya esta pero después de mirar como se calculaba la ración me han saltado un monton de artículos diciendo que la avena se tiene que poner en remojo al menos 12 horas y luego cocer 😓 En leche los tengo sin decidirme 😆 

Siii , hay q cocerlos , es muy importante , a veces los dejo en remojo de la noche anterior y bueno ... Puede valer pero lo suyo es cocerlo , lo q tamb hago es q los pongo a cocer con leche de avena x la noche a fuego fuerte y enseguida lo apago y luego lo dejó toda la noche y tapado , me parece lo más cómodo 

con que hierva es inmediato, no necesita cocciones como el arroz ni nada parecido. yo lo pongo en el microondas un minuto a máxima potencia con agua o leche :) también sirve remojado en leche, yogur...  

Yo les cubro con leche los meto en el microondas 2 minutos, luego le meto una cucharada de cacahuete en polvo y están de lujo. 80 de avena-250 de leche-12gr de PB2. 

Mi pareja los cubre con leche fría y espera unos minutos (mientras se prepara para ir al trabajo) y así se los toma (además utiliza la misma marca que has puesto). 

Al final lo he metido al microondas con leche y un poco de canela Me apunto lo que habéis dicho para ir probando 👍 

yo me los tomó en crudo mezclados con yogur,fruta etc... los que suelo remojar o cocer son los de grano grueso.  

Yo me los tomo con la leche pero empezaré a cocerlos si así es mejor😁no tenía ni idea😅 

Se deberían de cocer siempre , q yo tamb me los he comido crudos pero hay q cocerlos  

https://www.google.com/amp/s/mejorconsalud.com/la-avena-como-consumirla/amp/#ampshare=https://mejorconsalud.com/la-avena-como-consumirla/ 

Mejor cruda.... 

yo los utilizo como si se tratara de un cereal para desayuno mas....a veces si se pasan la noche en el.frigo ya mezclados con el queso batido....por aquello de tener ya el desayuno preparado....pero otras veces no!!-ademas...a mi la textura gacha q coge tras la coccion no es de mi agrado...y me gusta q estan mas duros! 

No hace falta pero están mucho más ricos si los pones en una olla con leche y le añades plátano, Canela, para hacer las típicas gachas 😊 

Me apunto esas ideas,tan buenas😜