ilDani79's Journal, 04 Apr 18

Pranzo post Workout Calisthenics 💪🏽

View Diet Calendar, 04 April 2018:
2401 kcal Fat: 62.86g | Prot: 178.79g | Carbs: 260.22g.   Breakfast: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Fiocchi d'avena, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Findus Piselli Novelli, Selex Tonno al Naturale , Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Cannamela Paprika Dolce, Uovo Sodo, Gallo Riso Basmati. Dinner: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi , Gilli Pane Integrale di Segale, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
2408 kcal Exercise: Calisthenics - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Riso Basmati, Tonno al naturale, Piselli, Paprika affumicata, Salsa di soia less Salt 
04 Apr 18 by member: ilDani79

     
 

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