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15 January 2019
Ultimamente la cena che preferisco, molto soddisfacente 💪🏽
Hamburg di merluzzo con fiocchi di avena, sale pepe, paprika affumicata e curcuma
Patate al microonde con i
Zucchine saltate
(6 comments)
10 December 2018
Cena buona e semplice 💪🏽🤸♀️
Filetti di merluzzo, con passata di pomodoro mutti, zucchine cotte al vapore al microonde pepe sale peperoncino e Paprika affumicata.😋 filo di olio extravergine.
Patate lessate al microonde per i Carbo 💪🏽
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07 December 2018
Quanto è bello imparare a mangiare e se una sera ti va qualcosa di dolce come cena ti puoi fare un mega porrige 😱 come questo che rientra nei tuoi macro 😅💪🏽 (è un piatto cupo non una scodella😂)
Dosi nei commenti se interessano 😜
(2 comments)
24 November 2018
Questa mattina 😋🤸♀️💪🏽🔝 super porrige di Avena albume Yogurt greco e cacao, topping con cioccolato fondente al 90% Caco di Stagione frullato con cannella sciroppo di Agave 🚀🏆💪🏽🤸♀️ per andare carichi in palestra ci vuole!!
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23 November 2018
Piatto unico spettacolare per i miei gusti, quando poi impari a gestire i carboidrati hai vinto 😜🤸♀️💪🏽
Riso basmati integrale, curry, pollo marinato con pepe curry aglio in polvere paprika e limone, carciofi stufati 🔝😋
(1 comment)
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