Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 50.92g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Останкино Салями Итальянская, Хлеб Зерновой, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша, Зефир, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Миндаль, Кременкульское Печенье Затяжное Сказ От Марии, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Черничный, Азбука Здоровья Вишня Карамель Диетического Профилактического Питания с Натуральным Соком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinsevas's Weight History
|