Заколебало уже, ниже 73 не опускается вот уже месяц!
|
Comments
Полистала вашу ленту. А с чего ему падать? Вы постоянно ищите ДИЕТЫ! Хотя вам уже говорили, что нужно просто сбалансированное пп. Вы продолжаете есть жаренное, хлеб, свинину и т.д. Даже если котлета из курицы, то обжарив ее на масле до прям зафритюриной коричневой корочки, она не становится пп. Ну, неужели до сих пор непонятно, что нужно что-то поменять в питании? Да и 30 минут - это не тренировка ))) это разминка перед тренировкой.
16 Mar 18 by member: Dasha_sherb
|
Увидела что вы ходили на FitCurves( или как там) , и как? Понравилось?
Я считаю что Разводняк чистой воды))
Я ходила на пробную , много лапши навешали, и толку никакого от этих круговых тренировок. Лучше зал ❣️😅
16 Mar 18 by member: Karina_st
|
Даша, диеты я перестала искать. Да и не верю я в них. Думала, может есть что-то неплохое, но все не то. Может я и противоречу себе, но такая я. Насчёт питания согласна, но жаренное/свинину и т.д. я ем в умеренных количествах, курица нынче дорогая, а свинина более менее, увы, у меня нет денег, покупать еду лично для себя в семье. И насчёт тренировок согласна.
18 Mar 18 by member: bohdanaprincess
|
Карина, мне лично понравилось, но никакой нагрузки я не почувствовала, я когда дома занимаюсь, мышцы больше чувствую, чем там. Так что отдавать кучу денег за эти тренировки я не буду уж точно.
18 Mar 18 by member: bohdanaprincess
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanaprincess's Weight History
|