|
|
1633 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 69.62g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Чай с Сахаром, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Грецкие Орехи, Печенье Восточное, Чай с Сахаром, Российская Корона Макароны По-Флотски. Dinner: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль, Молодые Цуккини. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elpis 78's Weight History
|