anabot's Journal, 18 Feb 18

Me estoy adicionando mucho a la salsa de soja porque me encanta y sobre todo para no tomar tanto aceite y sal. Mi objetivo es adelgazar y reducir los
Ch y aumentar las proteínas. Que opináis? Es mala o contiene azucares? Y la salsa de vinagre de modena la recomendáis? Gracias de antemano me sirven mucho vuestros consejos

View Diet Calendar, 18 February 2018:
1423 kcal Fat: 70.78g | Prot: 112.41g | Carbs: 83.90g.   Breakfast: Hacendado Picos, Almendras, Café, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Frias Tofu Firme, Hacendado Pistachos, Hacendado Stevia, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Kikkoman Salsa de Soja. Lunch: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Barra de Pan, Merluza, Berenjena, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Dinner: Almendras, Ikea Salsa de Mostaza y Eneldo, Lidl Gulas , Mangos, Huevo Duro, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Pistachos. Snacks/Other: Hacendado Pistachos, Campofrío Pechuga de Pavo Horno de Leña, Hacendado Pistachos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. more...

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Comments 
a mi me encanta la salsa teriyaki y la de ostras también además de la de soja.... supongo que como todo con moderación  
18 Feb 18 by member: loregg07

     
 

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