Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2018:
|
968 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 47.02g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Меридиан Мидии в Масле, Провит Смесь Овощей по Мексикански, Рис Вареный. Dinner: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Травяной Чай, Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Horoshaya's Weight History
|