|
Добрый день всем) скажите, пожалуйста, сколько калорий в макаронах с маслом? Средняя порция, в школе нам давали, полагаю, около 150 г
View Diet Calendar, 31 January 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 127.56g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Эдам, Красное Яблоко, Творожный Десерт, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Котлета Куриная. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Хек Запеченный. Dinner: Prime Star Витаминный Салат, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Тёплый Салат с Курицей. Snacks/Other: Халва, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Капустный Салат, Творожный Десерт. more...
|
|
 Comments
В отварных макаронах 100-120 ккал на 100 г, масла граммов 5, наверное, не больше + ~35 ккал? Но 150 это маленькая порция, мне кажется, как-то вас в школе недокармливают)) 200-250 реалистичнее, думаю, калорий тогда около 300.
31 Jan 18 by member: nataliia.v.smirnova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhenyaVologina's Weight History
|