Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 92.27g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Красное Яблоко, Очень Важная Корова Творог 5%, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гороховое Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Творожный Десерт, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Капустный Салат, Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гуляш из Говядины, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Моя Семья Сок Фруктово-Ягодный, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhenyaVologina's Weight History
|