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View Diet Calendar, 22 January 2018:
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1160 kcal
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Fat: 44.43g | Prot: 80.85g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café, Morangos Congelados Não Adocicado, Nestlé Iogurte Desnatado. Lunch: Sadia Filé de Peito, Cebolas, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Antepasto de Berinjela. Dinner: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Banana Prata. more...
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2746 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, aerobica - 25 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Heloisavaiemagrecer's Weight History
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