|
Обед: 74 калорий Суп из консервированной горбуши (150 г) и салат из шпината (35 г) с помидорами (35 г), заправленный маслом с пряными травами. Как же хорошо всё-таки сидеть дома, где так тепло и уютно, жевать свой салат, состоящий преимущественно из листьев, читать Гончарова и просто кайфовать от подобной жизни 😌 Второй завтрак: 133 калории Яблоко сорта Голден (ок. 250 г).
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 64.93g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе в Масле. Lunch: Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Рыбный Суп, Шпинат, Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Пикша, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Глазури, Голден Яблоко , Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Сыр Армель с Пажитником , Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Светлом Креме, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Голден Яблоко . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green__wine's Weight History
|