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View Diet Calendar, 20 December 2017:
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2177 kcal
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Fat: 47.03g | Prot: 154.25g | Carbs: 266.58g.
Breakfast: Granarolo Latte di Riso, Granarolo Latte di Riso, Cacao Amaro in Polvere, Mela, Farina Integrale di Avena, Wheyghty Protein. Lunch: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Cannamela Paprika Dolce, Selex Riso Fino Basmati. Dinner: Baci di Dama, Coop Valeriana, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Zucchine Bollite, Aia Albume. Snacks/Other: Watt Wheyghty Protein, Alpro Soya Original, Ecor Farina d'avena Integrale, Granarolo Latte di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Watt Wheyghty Protein, Banana. more...
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2170 kcal
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Exercise:
Calisthenics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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ilDani79's Weight History
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