|
seminggu makan ga bener bb naik dan saatny kembali ke jalan yg benar
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1256 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 113.66g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Putih Telur Matang, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Lunch: Sambal dari Buah-buahan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Nanas Potongan (Manis, Beku). Snacks/Other: Nescafe Original, Bakso Ayam, Es Kelapa Muda. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heridsyukran's Weight History
|