|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1058 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 51.53g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: U Miel de Fleurs, La Boulangère Pain aux Raisins, Wasa Fibres, Oeuf. Lunch: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Findus Pommes Rissolées, Entrecôte, Haricots Verts, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Dinner: Wasa Fibres, Leader Price Duo de Courgettes Cuisinées, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Aoste Coppa. Snacks/Other: Raisins. more...
|
|
 Comments
Dîner sain pour compenser avec la journée
04 Nov 17 by member: Anais aiach
|
Le fait d'avoir manger une petite portion le soir m'a permis de réussir à perdre 200g le lendemain
08 Nov 17 by member: Anais aiach
|
ca ne fait vraiment pas beaucoup non ? :-(
08 Nov 17 by member: Benfufu
|
c'était pour compenser avec le midi ou je m'étais fait plaisir
08 Nov 17 by member: Anais aiach
|
ah ok :-D après je réapprends à manger des portions "normales" donc je ne suis pas habituée aux vôtres !! lol
08 Nov 17 by member: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anais aiach's Weight History
|