|
Настроение стало более стабильное. Поиск продуктов, составление меню
и приготовление, а так же запись в журнал мне нравится, хоть и доста-
точно много времени отнимают. Кулинарная книга просто фантастика. Все
делает сама. Правда, приходится потрудиться с составлением блюд. Не
Всегда получается с первого раза.
Но прикольно. Может давно надо было понять, что это мое призвание?
Спасибо разработчикам этой программы!
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1471 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 136.41g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Геркулес Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Schonfeld Сыр Гауда. Lunch: Роскар Яичный Белок, Черная Смородина, Kamis Зелень Петрушки, Хек Запеченный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, капуста тушеная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Роскар Яичный Белок, Милава Творог 6%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
3231 kcal
|
Exercise:
Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Sewing - 1 hour, Housework - 1 hour, Reading - 2 hours, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
|