Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 47.22g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. Lunch: Печенье, Русский Хлеб Гречишный Хлеб Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевичный Суп. Dinner: Изюм, Котлета Рыбная. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Showering - 12 minutes, Reading - 4 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 4 hours, Vacuuming - 13 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elpis 78's Weight History
|