доброй ночи. что-то сегодня я совсем поздно) Сегодня была такая жара, что кушать совсем не хотелось.. за день съела всего 1100 ккал вместо положенных 1500.
Совсем мне все-таки не нравится говядина, поэтому вместо неё взяла попробовать в Перекрёстке Шницель из индейки и ничего, вполне себе съедобно)) на фото ужин: один шницель и 130гр куриного филе:)
p.s ноги так болят после тренировки просто жуть 😭
