Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
juulia.sav
Journal
juulia.sav's Journal
juulia.sav's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
28 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.2 kg
9.8 kg
0.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
16 October 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48 kg
8 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
09 May 2017
Всех с праздником великой победы!
вчера ездила на природу, отдыхала по полной: шашлыки, сосиски, хлеб 😬
а так в последние дни вообще нет аппетита.. ем на 1200-1300ккал и чувствую себя хорошо)
Правда стараюсь не есть за 4ч. до сна и это единственное , что доставляет мне какой-либо дискомфорт., а вы едите перед сном?)
(20 comments)
05 May 2017
Решила все таки снизить количество потребляемых углей до 100, вместе с этим понизился и калораж - 1200-1250., надеюсь замечу прогресс, потому что на 1500 уже 2 недели, кому-то может показаться, что мало, но должны же быть хоть мизерные изменения, а их нет вообще 🤔🤔 в общем, поэкспериментирую..
На фото обед, а вечером я съела мороженое 😜😜😜
(14 comments)
02 May 2017
доброй ночи. что-то сегодня я совсем поздно) Сегодня была такая жара, что кушать совсем не хотелось.. за день съела всего 1100 ккал вместо положенных 1500.
Совсем мне все-таки не нравится говядина, поэтому вместо неё взяла попробовать в Перекрёстке Шницель из индейки и ничего, вполне себе съедобно)) на фото ужин: один шницель и 130гр куриного филе:)
p.s ноги так болят после тренировки просто жуть 😭
Add Comment
juulia.sav's Weight History
View Complete History