nadiaflo's Journal, 19 Apr 17


View Diet Calendar, 19 April 2017:
1569 kcal Fat: 76.77g | Prot: 70.39g | Carbs: 154.65g.   Breakfast: Ledesma Azúcar, Granix Galletitas Crackers con Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Exquisita Postre Sabor Vainilla, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Calabaza Cocinada, Zapallito Verde, Hellmann's Mayonesa Light, SanCor Queso Cremoso Sancor, Bimbo Pan para Hamburguesas Lacteado, Paty Hamburguesa Clasica. Dinner: Banana, Bondiola de Cerdo. Snacks/Other: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Granix Almohadillas de Trigo y Avena. more...
3082 kcal Exercise: Zumba - 1 hour, Tae Bo - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
ojo q atrás de estos cereales muy poco naturales hay muchas calorías y azúcar. si es un desayuno, lo cambiaría un poco. más fibra. frutas..huevos... digo me humilde opinión  
20 Apr 17 by member: violeta2017
Fue mi merienda en realidad, si por lo que figura en mi diario de comida tendría que incorporar más proteínas 
20 Apr 17 by member: nadiaflo
desayunos con huevos vegetales y queso.... lo ideal!! 
20 Apr 17 by member: ANIVLIS
pero son tan ricos ....jajaaja 
20 Apr 17 by member: Nachoz1316
yo suelo merendar eso pero trato que no sean los rellenitos que tienen mas azucar, aunque si... son los mas ricos 
20 Apr 17 by member: belkiscardozo

     
 

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