Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 45.57g | Carbs: 90.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мягкая Белая Булка, Нутелла Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Воде, Простой Йогурт. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сельдерей. Dinner: Льняное Масло, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syngyrik's Weight History
|