13 Feb 17 by member: marielamatina
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Si. Y muy bajas calorías
Subtotal Cal 133 Grasa 7,4 Fibra 5 Carb 12,8 Sodio 699 Prot 6,1
Sólo me faltó un filet de merluza grille para sumar proteína.
13 Feb 17 by member: Andres del sur
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Excelente! Para tener en cuenta e implementar!
13 Feb 17 by member: marielamatina
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Si. Tal cual. Sólo lleva hacer el previo de las chauchas al vapor y de las arvejas enteras remojadas. Si le querés sacar las grasas se le saca el Mendicrim 0% de las chauchas y la Hellmann's Libre colesterol del apio.
13 Feb 17 by member: Andres del sur
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Y el resto son aceitunas y almendras?
13 Feb 17 by member: marielamatina
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Así es. Aceitunas y almendras. Y las semillas son de lino.
13 Feb 17 by member: Andres del sur
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13 Feb 17 by member: marielamatina
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13 Feb 17 by member: Andres del sur
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