|
Ура-ура)))
А мне все также хочется попробовать веганство...С одной стороны, зачем, если можно есть все и худеть? Но с другой стороны, это вызов самой себе, а вызовы - это приток адреналина и эндорфинов. Не могу принять решение, времени до Нового года, а там уж точно приму решение.
До НГ программа та же: поменьше есть, побольше гулять, не забывать про растяжку, через день бегать по 20-30 минут в зависимости от напряженности дня
Плюс, хочу неделю провести без кофе
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.5 kg a Week
|