maru.kilmes1782's Journal, 16 Dec 16

desayuno en el trabajo

View Diet Calendar, 16 December 2016:
272 kcal Fat: 5.80g | Prot: 8.20g | Carbs: 47.00g.   Breakfast: Arcor Turrón de Maní, Yogurísimo Firme. more...

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Comments 
Buen día. La alternativa para los que están en el trabajo. Yo siempre tuve la suerte de poder llevar cosas. Porque no soy de comer alimentos procesados industriales. Por eso prefería un café con leche y una fruta y cubre mis porciones de azúcar, y carbohidratos necesarios para una mañana intensa de trabajo. Slds. 
16 Dec 16 by member: Andres del sur
Maru, excelente desayuno. intenta probar con yogurth descremado, ayuda a no sumar grasas ni calorías. un beso! 
16 Dec 16 by member: marielamatina

     
 

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